Sanar tu subconsciente transforma tus relaciones
A veces creemos que el amor debe ser complicado, intenso o lleno de pruebas. Pero con el tiempo y la sanación interior, descubres algo distinto: el amor real no te pone en alerta, te hace sentir en casa. Una relación sana mantiene tu sistema nervioso regulado… No te hace sentir en constante alerta, ni te pone […]
¿Por qué es tan importante reprogramar tu subconsciente?
¿Sientes que por más esfuerzo que haces, los resultados no llegan como deberían? La clave no siempre está en hacer más… sino en convertirte en alguien diferente a nivel interno. ¿Por qué es tan importante reprogramar tu subconsciente? 🧠 Imagina que tu mente es un jardín. Si el suelo está lleno de malas hierbas (creencias […]
Tu mente decide cuánto éxito puedes tener
¿Te ha pasado que trabajas duro, haces todo lo que «deberías», pero los resultados siguen sin llegar? Eso no significa que te falte estrategia… tu mente decide cuánto éxito puedes tener y necesitas reprogramarla. Si sientes que estás trabajando demasiado fuerte y no estás teniendo el éxito que deseas, no es un tema de hacer […]
Donde sientes resistencia, hay evolución
A veces creemos que el camino fácil es evitar lo que duele, ignorar lo que incomoda, seguir como si nada. Pero la verdad es que ahí, justo donde sientes resistencia… está tu próxima evolución. Ese punto incómodo no es un bloqueo, es una invitación al crecimiento. ¿Alguna vez te has sentado frente al espejo y […]
¿Cómo crear y mantener un hábito?
El bloqueo interno para crear un hábito es la resistencia de lo nuevo. A tu cerebro le gusta lo fácil y tiende a automatizar todo. Tenemos una gran cantidad de hábitos, tanto conscientes como inconscientes que abarca desde lo más mínimo e imperceptible, como por ejemplo la forma en la que te cepillas los dientes, de seguro […]
Medidor de Emociones
Seguramente te ha pasado que te sientes con falta de energía o, por el contrario, has sentido que tienes tanta energía que podrías hacer mil cosas al mismo tiempo. Ya hemos hablado de que los pensamientos son energía y estos generan emociones. Pues ahora vamos más hondo… Hay emociones que nos llenan de energía y otras que nos […]
¿Es esto todo? La pregunta que cambió mi vida
A veces, sentimos una inquietud interna, una voz que nos dice que hay algo más esperando por nosotros. No siempre sabemos el «cómo», pero sí sentimos el llamado y decimos «¿Esto es todo?». No, estamos hechos para más. El momento en que decidí que estaba hecha para más. ✨ El ser humano experimenta una plenitud […]
El amor comienza con autenticidad
Durante mucho tiempo, creímos que para ser amados debíamos ser de cierta manera o cumplir con ciertas expectativas. Pero, ¿qué pasaría si la clave para atraer el amor que merecemos estuviera en lo contrario? En mostrarnos auténticos, sin miedo, sin filtros, sin pretender ser alguien que no somos… El amor comienza con autenticidad. Estábamos en […]
Elige lo que entra a tu mente y corazón
A lo largo de la vida, muchas personas intentarán imponernos sus percepciones, creencias y formas de ver el mundo. Pero aquí está la clave: Elige lo que entra a tu mente y corazón. Una vez, una chica, intentando transmitirme una percepción bastante confusa acerca de la vida y las personas, me dijo que yo no […]
Decir «NO» también es una estrategia
Cuando emprendemos, solemos creer que decir “sí” a todo es la clave del crecimiento. Pero con el tiempo, aprendí que el verdadero éxito viene de elegir con intención, priorizando lo que realmente impulsa nuestro negocio y nos alinea con nuestra visión. Cómo aprendí a decir «no» para crecer A lo largo de los años, he […]