¿Eres adicto a una emoción?

¿Sabías que existen adicciones emocionales? ¿Eres adicto a una emoción? Descúbrelo aquí…
emoción

Para empezar, si podemos hacernos adictos a una emoción, bien sea agradable o desagradable, consciente o inconscientemente. Pero, ¿Qué es una adicción? Simple y básico, es algo que no podemos dejar de hacer, así queramos conscientemente.

Realmente, todos en algún momento hemos visto o conocido parejas que se pasan la vida peleando, pero aún  así siguen juntos y la razón principal es que, aunque suene ilógico, estar mal los hace sentirse bien. Están acostumbrados a eso y son adictos químicamente.

Sin duda, nos podemos hacer adictos a los químicos que se producen en nuestro cerebro;  y cuerpo cuando sentimos una emoción. Esos químicos afectan nuestro comportamiento y hasta la forma de ver la vida. Estar mucho tiempo sin esas sustancias internas, en caso de sentir esa adicción emocional, nos haría sentir incómodos y haremos todo lo posible a nivel inconsciente para volver a sentir esa emoción.

Emoción principal:

Existen muchas personas que tienen como emoción principal la rabia, la tristeza o la culpa y buscan crear situaciones que los hagan volver a sentirla. Así que, todos conocemos a alguien que explota en ira por cualquier tontería. Pero también es cierto que hay quienes son adictos a la alegría, a tal punto, que como toda adicción se vuelven dependientes. Este tipo de personas, que todo el tiempo están felices y no quiere sentir otra emoción diferente, realmente están “evadiendo”, evitando a toda costa sentir cualquier otro tipo de emoción y las reprimen, es decir, son esas personas que, si hay algún conflicto o cosas que conversar, para así resolverlas de raíz, prefieren simplemente no hacerlo, muchos lo llaman “evitar el drama” yo lo llamo “evitar sentir una emoción diferente”.

En realidad, cada persona experimenta las emociones de forma diferente, partiendo desde las experiencias que vivieron en el pasado, la actitud con la que las han enfrentado y por último, lo más importante: el aprendizaje que obtuvieron.

Entonces, ¿Cuál es el estado ideal?. Si bien es cierto que todos queremos sentir la alegría como emoción principal. La “ecuanimidad” es un estado ideal, en donde reina la paz interna y cuando se presenta alguna emoción desagradable, se maneja de forma proactiva, sacando el mayor provecho de ellas.

El primer paso es que comiences a evaluar las emociones más comunes y frecuentes en ti.

Hoy pregúntate:

¿Cuándo las experimento?, ¿Dónde se originan?, ¿Cómo las enfrento? y sobre todo vuélvete consciente si eres adicto a alguna de ellas.

¿Quieres liberarte de programaciones inconscientes que te han vuelto adicto a una emoción?

Hoy te invito a sanar a niveles profundos y liberarte de todo aquello que te mantiene estancado. Juntos, vamos a trabajar la base de todo: Tu mundo interno.

Inscríbete GRATIS en la inmersión de 4 días SANA -AMA-RECIBE y disfruta de esta experiencia interna. Nos vemos el 26, 27, 28 y 29 dee Septiembre. 

Llena el siguiente formulario para acceder

Con amor MDL

Pin It on Pinterest